Motto: ,,…dobrze ukształtowanego dziecięcia trzeba pilnować, aby równie dobrze rosło, aby tej pierwiastkowej budowy nie nadwyrężyło, słabych zaś i źle utworzonych tak należy kierować i prowadzić, aby te zboczenia sprostować i uchybienia, ile można naprawić”.

                                                                                                   Jędrzej Śniadecki

Na wszystkich zajęciach wychowania fizycznego uczniowie pod okiem nauczycieli dokładnie wykonywali ćwiczenia wymuszające prawidłową postawę ciała głównie w części początkowej (rozgrzewka) oraz ostatniej (uspokajającej) lekcji.

Zajęcia wychowania fizycznego  poświęcone były w tym dniu prawidłowej postawie ciała. Oprócz tego na innych przedmiotach zwracano szczególną uwagę na pozycję ciała głównie podczas siedzenia w ławce.

Na innych zajęciach szkolnych-głównie tam gdzie uczniowie przez większość czasu siedzą w jednej pozycji przeprowadzono ćwiczenia śródlekcyjne.

Cechy postawy prawidłowej:

•  głowa prosto w osi ciała,
•  barki na jednym poziomie,
•  łopatki ściągnięte,
•  miednica ustawiona symetrycznie,
•  brzuch lekko wciągnięty,
•  pośladki napięte,
•  nogi ustawione równolegle,
• wyprostowane w stawach kolanowych
•  stopy prawidłowo ustawione i obciążone,
•  ręce ułożone swobodnie wzdłuż tułowia